การเล่นกีฬา ในแต่ละชนิดนั้นจำเป็นที่จะต้องมี อุปกรณ์กีฬา ที่เหมาะสมในการออกกำลัง หลายๆครั้ง คนเรามักจะหาอุปกรณ์ชนิดต่างๆตามบ้าน มาดัดแปลงให้สามารถเล่นกีฬาในชนิดนั้นๆได้ วันนี้เราจะมาแนะนำของที่จำเป็นในการเล่นกีฬาชนิดต่างๆที่ถูกต้อง จะมีอะไรบ้าง มาดูกันครับ
รวม อุปกรณ์กีฬาฟุตบอล ที่จำเป็นต่อการเล่นฟุตบอล
การนัดเพื่อนเตะ ฟุตบอล คือหนึ่งในสิ่งที่หลายๆคนมักจะทำกันเมื่อมีเวลาว่างกัน โดยหากคุณได้ทำการนัดเพื่อไปเตะบอลกันแล้ว อุปกรณ์กีฬาฟุตบอล เหล่านี้คือของที่คุณจำเป็นต้องมีไว้
- เสื้อยืดกีฬาหรือเสื้อทีมฟุตบอล มักจะมีโลโก้ทีมหรือสโมสรอยู่ด้วย ขึ้นอยู่กับว่าคนใส่เป็นแฟนบอลทีมอะไร
- กางเกงขาสั้น โดยทั่วไปทำจากวัสดุที่มีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ดี
- ถุงเท้าซึ่งปิดหน้าแข้งและเท้าของผู้เล่น โดยทั่วไปทำจากวัสดุที่ดูดซับความชื้นเพื่อให้เท้าแห้ง
- รองเท้าสตั๊ดหรือรองเท้าฟุตบอลที่มีปุ่มสตั๊ดอยู่ที่พื้นรองเท้าเพื่อช่วยในการยึดเกาะบนสนาม
- สนับแข้ง สำหรับสวมใส่เพื่อป้องกันหน้าแข้งจากการกระแทกและการบาดเจ็บต่างๆ
อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับคนเล่นตำแหน่งผู้รักษาประตู
- ถุงมือซึ่งมีบุนวมเพื่อป้องกันมือและนิ้ว และช่วยให้จับลูกบอลได้ดีขึ้น
- เสื้อหลากสี เพื่อแยกผู้รักษาประตูออกจากผู้เล่นคนอื่นๆ ในสนาม
- อุปกรณ์เสริมอื่นๆ เช่น สนับเข่าและศอก ไว้ใส่กันกระแทก เพราะผู้รักษาประตูจำเป็นต้องล้มตัวบ่อยกว่าตำแหน่งอื่นๆ
อุปกรณ์อื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับเตะฟุตบอล
- ลูกฟุตบอล โดยทั่วไปทำจากหนังหรือวัสดุสังเคราะห์อื่นๆ มีให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ
- เครื่องสูบลมที่ใช้สำหรับสูบลมลูกฟุตบอล
- เสาประตูและตาข่ายซึ่งใช้เพื่อทำเครื่องหมายพื้นที่เป้าหมาย สามารถหาซื้อแบบสำเร็จรูปตามร้านอุปกรณ์กีฬาได้
- มุมธง เอาไว้ทำเครื่องหมายที่มุมของสนาม
- นกหวีดผู้ตัดสินซึ่งใช้โดยเจ้าหน้าที่เพื่อส่งสัญญาณเริ่มและสิ้นสุดการเล่นและเหตุการณ์สำคัญอื่น ๆ ในระหว่างเกม
- อุปกรณ์ป้องกันเพิ่มเติม เช่น ผ้าปิดปาก ที่รัดข้อเท้า อุปกรณ์ป้องกันศีรษะ กางเกงรัดกล้ามเนื้อ และ ปลอกแขนเสื้อ
โดยอุปกรณ์หลายๆชนิดสามารถหาได้จากสนามฟุตบอลที่เปิดให้เช่า ในกรณีที่เราขาดอุปกรณ์บางชนิดเราสามารถไปขอเช่ามาใช้งานได้ก่อนนั้นเอง
อุปกรณ์กีฬาเทเบิลเทนนิส รวมของที่จำเป็นต่อการตีปิงปอง
เวลาคนอยากตีปิงปอง บางครั้งมักจะมีใช้โต๊ะใหญ่ๆ 1 โต๊ะ แล้วเอาของมาวางขั้นตรงกลางเป็นเน็ต แล้วเล่นปิงปองกัน ดังนั้นเราจะมาบอกกันว่า อุปกรณ์กีฬาเทเบิลเทนนิส ที่จำเป็นมีอะไรบ้างที่สามารถใช้งานได้ โดยอุปกรณ์พื้นฐานที่จำเป็นประกอบด้วยของเหล่านี้
- โต๊ะเทเบิลเทนนิสซึ่งเป็นพื้นเรียบขนาด 9 ฟุต x 5 ฟุต ซึ่งแบ่งครึ่งด้วยตาข่าย
- ตาข่ายซึ่งโดยทั่วไปทำจากไนลอนหรือวัสดุสังเคราะห์อื่นๆ จะตั้งไว้ตรงกลางโต๊ะเพื่อแบ่งพื้นที่เล่น
- ไม้ปิงปอง มีวัสดุและรูปแบบที่หลากหลาย ส่วนใหญ่มักจะทำจากไม้ คาร์บอนไฟเบอร์ หรือวัสดุผสม และมียางด้านใดด้านหนึ่งหรือทั้งสองด้าน
- ลูกเทเบิลเทนนิสซึ่งโดยทั่วไปทำจากเซลลูลอยด์ มีน้ำหนักเบาและกลวง โดยปกติจะเป็นสีขาวหรือสีส้มและมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 40 มม.
อุปกรณ์อื่นๆสำหรับการตีปิงปอง
นอกจากอุปกรณ์ข้างต้นที่กล่าวไป ก็ยังมีอุปกรณ์เสริม
- ยางสำรองสำหรับไม้ปิงปอง
- กล่องใส่ไม้ปิงปอง ไว้เก็บไม้เมื่อใช้งานเสร็จ
- อุปกรณ์หรือแอปเก็บคะแนน
- อุปกรณ์การฝึกเฉพาะทาง เช่น หุ่นยนต์ที่สามารถตีลูกกลับมาหาผู้เล่นได้
- นอกจากนี้ ผู้เล่นอาจสวมเสื้อผ้าเฉพาะสำหรับเทเบิลเทนนิส เช่น กางเกงขาสั้น เสื้อยืด และรองเท้าที่ไม่มีพื้นรองเท้าเป็นรอย
แนะนำ อุปกรณ์กีฬาตะกร้อ ที่จำเป็นต่อการเล่น
ตะกร้ออาจจะไม่ใช่กีฬาที่ได้รับความนิยมเท่าที่ควร ด้วยรูปแบบการเล่นที่มีความเฉพาะทาง ทำให้กีฬาชนิดนี่มักจะได้รับความนิยมเฉพาะกลุ่มซะมากกว่า แต่ถึงกระนั้นการหา อุปกรณ์กีฬาตะกร้อ ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อการเล่นอยู่ดี โดยของที่จำเป็นในการเล่น ตะกร้อ นั้นประกอบไปด้วย
- ลูกตะกร้อ โดยทั่วไปทำจากหวายสานหรือวัสดุสังเคราะห์ และมีขนาดใกล้เคียงกับลูกวอลเลย์บอล
- ตาข่ายซึ่งคล้ายกับตาข่ายแบดมินตันและวางไว้ตรงกลางสนามเพื่อแบ่งพื้นที่เล่น
- คอร์ท โดยทั่วไปจะเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้า ขนาด 20 ม. x 44 ม. และทำจากพื้นผิวแข็ง มักเป็นคอนกรีต ซึ่งแบ่งฝั่งด้วยตาข่ายที่กั้นอยู่ตรงกลาง
อุปกรณ์เสริมอื่นๆ ที่ใช้ในเซปักตะกร้อ
- เครื่องมือบันทึกคะแนน
- นกหวีดสำหรับผู้ตัดสิน
- ชุดปฐมพยาบาล เพราะตะกร้อเป็นกีฬาที่ต้องกระโดดบ่อย จึงทำให้อาจได้รับบาดเจ็บจากการกระแทกได้
- ชุดกรวยหรืออุปกรณ์ในการทำเครื่องหมายสำหรับกำหนดขอบเขตของสนาม ว่าต้องกว้างแค่ไหน
นอกจากนี้ ผู้เล่นอาจสวมเสื้อผ้าเพื่อแบ่งฝั่งไว้สำหรับแบ่งฝั่งในการเล่นเซปักตะกร้อ เช่น เสื้อยืด กางเกงขาสั้น และรองเท้าที่ยึดเกาะพื้นได้ดีและมีความคล่องตัว
อุปกรณ์กีฬาแบดมินตัน ที่จำเป็นต่อการเล่น
กีฬาในร่มอย่างแบดมินตัน ถือเป็นอีกหนึ่งกีฬายอดนิยมของคนไทย เพราะฝึกเล่นไม่นานก็สามารถเล่นได้ใกล้เคียงกับที่ระดับมืออาชีพเค้าตีแข่งกัน ในการจะเล่นกีฬาชนิดนี้ เราจำเป็นต้องมี อุปกรณ์กีฬาแบดมินตัน ที่เหมาะสมกับตัวเรา ประกอบไปด้วยของเหล่านี้
- ไม้แร็กเกตมักทำจากวัสดุน้ำหนักเบา เช่น คาร์บอนไฟเบอร์ เอาใช้สำหรับตีลูกขนไก่
- ลูกขนไก่ ทำจากขนนกหรือพลาสติกและใช้เป็นอุปกรณ์หลักในการเล่นแบดมินตัน
- ตาข่ายจะทำจากไนลอนหรือวัสดุสังเคราะห์อื่นๆ จะวางไว้ตรงกลางคอร์ทเพื่อแบ่งพื้นที่เล่น
- โดยทั่วไปแล้วสนามแบดมินตันทำจากไม้หรือวัสดุสังเคราะห์อื่นๆ และแบ่งครึ่งด้วยตาข่าย
- รองเท้าแบดมินตันได้รับการออกแบบมาสำหรับการเคลื่อนไหวโดยเฉพาะในสนาม สามารถยึดเกาะกับพื้นได้ดี
- ผู้เล่นยังสวมชุดแบดมินตัน เช่น เสื้อยืด กางเกงขาสั้น และถุงเท้ายาวถึงเข่าในบางครั้ง
นอกจากนี้ ผู้เล่นบางคนอาจใช้ผลิตภัณฑ์เสริมการยึดเกาะ เช่น โอเวอร์กริปหรือผ้าขนหนู และบางคนอาจสวมสายรัดข้อมือหรือผ้าคาดศีรษะเพื่อซับเหงื่อ
สรุป อุปกรณ์กีฬา การจะออกกำลังกายที่ดีต้องมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมถึงจะช่วยคุณได้
การที่เราจะออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด บางทีเราจำเป็นจะต้องมี อุปกรณ์กีฬา ที่เหมาะสมถึงจะทำให้การออกกำลังกายของเรานั้นมีประสิทธิภาพที่สุด โดยอุปกรณ์กีฬาที่เรานำมาบอกในวันนี้นั้นก็เป็นของที่สามารถหาได้ตามร้านขายอุปกรณ์กีฬาชั้นนำทั่วประเทศ ซึ่งถ้าคุณได้มีโอกาสได้ออกกำลังกับอุปกรณ์ที่มีความเหมาะสมก็จะทำให้คุณเล่นกีฬาได้อย่างเต็มที่และมันจะดีกับตัวคุณนั้นเองครับ